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Apprenez à pratiquer l'haptonomie chez vous pendant votre grossesse
Déjà suivie par + de 14 000 abonnés sur Instagram
✓ À pratiquer chez vous, seule ou avec votre partenaire
✓ Expériences et relaxations guidées
✓ Lives mensuels + Accès à vie
💛 Découvrez le programme en vidéo
Vivre votre grossesse et votre accouchement en profonde connexion avec votre bébé
Vous pensez à lui. Vous imaginez son visage. Vous préparez son arrivée.
Et si vous découvriez qu'il est possible d'aller encore plus loin ?
Ne plus seulement ressentir sa présence mais nourrir un vrai lien avec votre bébé et prendre le temps de communiquer avec lui.
Créer ces rendez-vous où le temps s'arrête. Où vous profitez pleinement de l'instant présent et transmettez à votre bébé quelque chose d'essentiel : il est aimé, attendu et a déjà toute sa place dans votre famille.
Permettre au papa de trouver pleinement sa place
Avec l'haptonomie, il ne se contente plus d'attendre de sentir bébé bouger : il apprend à entrer en contact avec lui, à l'inviter à la rencontre et à vivre ses propres moments de complicité avec son bébé.
Il crée sa propre relation avec lui et trouve pleinement sa place dans cette famille qui se construit.
La grossesse devient alors une aventure qui ne se vit plus seulement à deux… mais déjà à trois.
Et cette place construite pendant la grossesse lui donne aussi des repères précieux pour accompagner et soutenir sa compagne le jour de la naissance.
Et si ces quelques mois devenaient les premiers souvenirs de votre histoire à trois ?
Ce que vous allez vivre avec Haptomama
Créer un lien affectif fort, bien avant la naissance
Vivre une grossesse plus confortable, sans vous sentir seule
Devenir une véritable équipe pour la naissance
Accueillir bébé avec un socle affectif solide
Ils ont vécu cette expérience avant vous
Un accompagnement complet que vous allez vivre depuis chez vous dès les premières semaines de grossesse
🎥 Tous les exercices pratiques d'haptonomie en vidéo
Retrouvez tous les exercices issus de l’haptonomie périnatale, organisés en modules vidéo progressifs selon l’avancée de votre grossesse.
Chaque exercice est montré, expliqué et commenté pas à pas pour que vous puissiez le reproduire simplement chez vous, en couple.
🎧 Des audios pour prolonger l'expérience autrement
Des expériences guidées à écouter seule ou en couple pour ralentir, vous connecter à vous, à votre bébé, en famille et vous offrir de véritables moments hors du temps
Vous retrouverez une playlist téléchargeable de plusieurs audios à lancer en fonction de votre stade de grossesse, de vos besoins ou envies du moment!
🫶 Des lives pour pratiquer ensemble
Régulièrement, nous nous retrouvons en direct pour pratiquer, revenir sur certains exercices et répondre à toutes vos questions: jeux avec bébé, confort de la maman, préparation affective à la naissance et gestion de la douleur préparation à l’allaitement, haptonomie post natale…
Vous êtes chez vous, mais vous n’êtes pas seuls dans votre parcours.
📥 Des ressources à garder avec vous
Fiches pratiques, supports et ressources téléchargeables complètent les vidéos pour retrouver facilement les essentiels lorsque vous en avez besoin.
💬 Un accompagnement individuel quand vous en avez besoin
Une question sur une pratique ? Un doute ou simplement besoin d’être guidés ?
Contactez nous directement par mail ou Whatsapp tout au long de votre parcours, je vous réponds personnellement et vous accompagne au quotidien lorsque vous en ressentez le besoin.
Vous avancez depuis chez vous, à votre rythme… mais jamais seuls.
✅ Accès à vie
✅ À votre rythme
✅ Disponible dès aujourd'hui
✅ Depuis chez vous
Pourquoi j’ai créé Haptomama
Maman de 4 enfants et formée à l’haptonomie périnatale, j’accompagne les futurs et jeunes parents pour vivre une grossesse plus consciente, sereine et connectée à leur bébé.
J’ai découvert l’haptonomie dès ma première grossesse. Une expérience qui a transformé ma vision de la maternité : créer du lien avec son bébé avant même sa naissance, respecter sa physiologie et construire une véritable complicité à trois, où chacun trouve sa place.
Car si la grossesse est bien accompagnée médicalement, sa dimension affective et familiale reste souvent au second plan. Pourtant, c’est dès la grossesse que se tissent les premiers liens et que se construit l’histoire de votre famille.
C’est pour partager cette approche que j’ai créé Haptomama, en m’appuyant sur mon expérience de maman et mes formations en haptonomie périnatale, neurosciences affectives, développement de l’enfant, allaitement, physiologie et sommeil du nourrisson, ainsi qu’en Dunstan Baby Language.
Vos questions les plus fréquentes
À partir de quel moment de la grossesse puis-je commencer ?
Vous pouvez commencer dès les premiers mois de grossesse. Officiellement on démarre l’haptonomie au 4éme mois, alors que le sens du toucher du bébé est déjà bien développé. Les exercices et sont progressifs et s’adaptent à chaque étape de votre parcours. Si vous avez loupé la fenêtre du 4éme mois ce n’est pas grave, il n’est jamais trop tard pour commencer!
Faut-il déjà sentir bébé bouger pour pratiquer l'haptonomie ?
Non. Même avant de percevoir les mouvements de votre bébé, il est possible de développer une présence et créer un lien affectif avec votre bébé. Bien souvent , le fait de pratiquer l’haptonomie va vous permettre de sentir votre bébé bouger, se déplacer et réagir pour la première fois!
Mon partenaire peut-il participer au programme ?
Biensûr. Le programme a été conçu pour les couples! Il permet au co-parent de trouver pleinement sa place dans cette aventure. Vous retrouverez des exercices à faire seule mais la plupart sont à faire en couple.
Combien de temps faut-il consacrer au programme ?
C’est vous qui gérez votre rythme. Quelques minutes suffisent pour intégrer les exercices dans votre quotidien. Vous pouvez avancer quand vous le souhaitez et revenir sur les contenus à tout moment. Le seul conseil que je peux vous donner bien sûr: plus on pratique, plus on affine ses sensations, plus on en profite! 2 à 3 fois quelques minutes par semaines , c’est super.
Je n'ai jamais pratiqué l'haptonomie. Est-ce adapté ?
Absolument. Le programme Haptomama a justement été conçu pour les futurs parents qui veulent découvrir l’haptonomie mais qui n’ont pas de praticien(ne) formé(e) proche de chez eux, pas le temps de se rendre au séances en présentiel, pas le budget pour bénéficier de tout le parcours… Il est accessible à tous! Et vous allez vous laisser guider pas à pas par les différents modules.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
L’accès est illimité. Vous pouvez consulter les contenus aussi souvent que nécessaire pendant votre grossesse, et vous garderez l’accès à vie, pour vos prochains enfants aussi!
Vous ne revivrez jamais cette grossesse avec ce bébé.
✅ Contenu vidéo et audio à suivre à votre rythme
✅ ADes lives et un support au quotidien
✅ Participation du partenaire fortement encouragée
✅ Accès à vie
🎁 Accédez gratuitement à 2 modules découverte.
Accès immédiat, sans engagement.